リラックス

力を抜けなくて悩んでいる人は読んでみてください。 私は小・中・高・大で13年間、独立リーグで2年間、現在は社会人野球をやっています。 この記事では、 脱力　について書きます。 この記事を読めば、 脱力していくために必要な考...

プレッシャーやストレスのかかる場面でのリラックスが苦手で悩んでいる人は読んでみてください。 私は小・中・高・大で13年間、独立リーグで2年間、現在は社会人野球をやっています。 この記事では、 リラックス　について書きます。...